In dit therapeutisch 1-1 traject van een half jaar beweeg jij van onmacht & overspoeld worden door oude pijn en emoties naar autonomie, ongeremd jezelf zijn en écht leven

Het therapietraject is voor de vrouw die

  • ondanks het volgen van meerdere therapieën in steeds terugkerende patronen van zichzelf aanpassen terecht blijft komen en die helemaal ready is om hier uit los te breken.

  • weet hoe het bij haar van binnen werkt en een groot bewustzijn heeft opgebouwd alleen het gevoel heeft dat ze (bij alle therapie die ze tot nu toe gevolgd heeft) nog niet écht tot de kern is gekomen.

  • het diepe verlangen heeft om écht te leven en een leven te leven met meer vervulling en levensenergie en niet bereid is genoegen te nemen met hoe het leven nu is omdat ze diep van binnen weet dat het anders kan, wil en misschien wel anders ‘‘moet’’, alleen niet weet hoe.

  • niet op zoek is naar een quick fiks.

  • burn-out en stressklachten ervaart en zich (snel) overvraagd voelt.

In het therapeutisch traject van een half jaar beweeg jij van onmacht & overspoeld worden door oude pijn en emoties naar autonomie, ongeremd jezelf zijn en écht leven.

Als je pad logisch en duidelijk voor je ligt uitgerold ben je waarschijnlijk op dat van iemand anders aan het lopen

Carl Jung

Veel vrouwen lopen vast in het idee dat ze moeten voldoen aan een plaatje of aan een verwachting die anderen van hen hebben. Ze raken daarbij hun eigen verlangen en wat zij diep van binnen voelen kwijt waardoor het plezier en echt te kunnen genieten van de kleine dingen in het hier-en-nu steeds meer naar de achtergrond verdwijnt.

Ze voelen en weten allang dat het anders kan en dat ze geen genoegen hoeven te nemen met hoe het leven nu is. Alleen om tot de kern te komen en daadwerkelijk een stap zetten en uit te reiken is heel spannend want wat als je jezelf helemaal laat zien en je helemaal jezelf bent, blijft de ander dan nog wel?

Ik geloof er zo heilig in wanneer jij expressie geeft aan dat wat er bij jou van binnen leeft en jij jezelf de toestemming geeft dat alle delen mee mogen doen de levensenergie in jou weer kan stromen waardoor er ruimte ontstaat voor écht leven en een leven waar jij ongeremd jezelf bent.

Wat je krijgt

  • Exclusief op maat gemaakt therapeutisch half jaar traject gebaseerd op het gedachtengoed van de (diepte)psychologie, lichaams- en innerlijk kind werk.

  • Iedere 2 weken een sessie van +/- 75-90 minuten (12 in totaal).

  • Gids met oefeningen.

  • Journal.

Investering: 2555,-
In de therapie zal jij worden uitgenodigd om alle delen van jou mee te laten doen en staat het volgende centraal: de opbouw van ik-sterkte, het activeren van jouw zelfhelende vermogen en hoe jij vanuit daar de beweging van onmacht naar autonomie maakt.

Hoe meer ik-sterkte jij opbouwt, hoe groter de veiligheid en draagkracht in jouw systeem wordt en hoe meer de beweging van onmacht naar autonomie gemaakt kan worden waardoor er ruimte ontstaat voor écht leven en ongeremd jezelf zijn.

Ik nodig je uit op een plek waar jij helemaal welkom bent, precies zoals je bent.

Ik nodig je uit op een plek voorbij een quick fiks, protocollen en diagnoses omdat ik zo diep van binnen geloof dat jij al helemaal heel bent zoals je bent (wél vol met tegenstellingen) en dat daar niks voor gefikst, alleen maar herinnert hoeft te worden.

Ik nodig je uit op een plek waar we tot de kern komen en er definitief afgerekend wordt met terugkerende patronen.

Ik nodig je uit op een plek waar jij volledig expressie mag geven aan wat bij er bij jou van binnen leeft en jij je niet langer klein hoeft te maken en hoeft aan te passen.

Ik nodig je uit op een plek waar jouw licht en donker samenkomen, waar al jouw delen mee mogen doen omdat er alleen dan ruimte ontstaat voor écht leven en de levensenergie in jou kan gaan stromen.

Ik nodig je uit op de plek waar jij je schouders kan laten zakken en jouw mechanismen van aanpassen aan de wens van de ander, jezelf niet uitspreken wat je echt verlangt en de buitenwereld willen controleren kan verzachten.

Ik nodig je uit om je te laten dragen en te ondersteunen in jouw proces omdat je het niet allemaal alleen hoef te doen.

Ik nodig je uit om je te herinneren wie jij in essentie bent.

Worden wie je in essentie bent - Carl Jung

〰️

Worden wie je in essentie bent - Carl Jung 〰️

Wie ben ik?

Zo’n 10 jaar geleden maakte ik voor het eerst in m’n leven contact met het gedachtengoed van Freud & Jung tijdens een keuzevak van de opleiding psychologie (MSc). Het keuzevak psychodynamische psychotherapie voelde als thuiskomen. Als een diepe herinnering. Ik hing ook niet voor niks aan de lippen van de docent. Helaas verdween het gevoel van thuiskomen naar de achtergrond toen ik mijn weg vervolgde in de reguliere zorg. Toen ik aan het einde van m’n stage een baan aangeboden kreeg zei ik hoofdelijk tegen mezelf dat ik hier blij mee moest zijn ‘‘Want wie krijgt die kans nu?’’, lijfelijk voelde ik dat ik helemaal niet blij en enthousiast was. Op dat moment ‘‘won’’ m’n hoofd het van m’n onderbuikgevoel en vervolgde ik mijn pad in de reguliere gezondheidszorg (zowel in de basis als specialistische ggz, kind & jeugd en volwassenen).

De afgelopen 10 jaar heb ik veel ervaring & kennis mogen opdoen. Ondanks dat ik dat opdeed, verdween het onderbuikgevoel, wat ik vanaf het allereerste moment dat ik een stap zette in de reguliere zorg, niet van mijn zijde en paste ik me met ieder jaar dat ik in de zorg werkte steeds meer aan aan de verwachting van de ander.

Tijdens mijn werk bleven er vragen met me meereizen: hoe kan het dat er aan ziek zijn van mensen een verdienmodel is gekoppeld en waarom wordt er naar het vastzitten van mensen gekeken alsof er iets mis is?

Tot ruim een jaar geleden de dieptepsychologie (het gedachtengoed van Freud en Jung) opnieuw op m’n pad kwam en het mijn leven voorgoed heeft veranderd. Eerst door het zelf volgen van therapie en later door het volgen van een opleiding bij opleidingsinstituut in de Diepte.

Dit voelde als thuiskomen, alle puzzelstukjes vielen op hun plek, mijn onderbuikgevoel verdween na 10 jaar en ik kon eindelijk de jas van psycholoog in de reguliere zorg - die mij al vanaf het allereerste moment niet paste - uitdoen waardoor ik voor het eerst in mijn leven plezier en bezieling in m’n werk ervaarde.

Ik had daarvoor alleen wel het oude vertrouwde los te laten en radicaal te kiezen voor een leven wat kloppend is voor mij.

In het leven maken we situaties mee waardoor we vervreemd kunnen raken van onze kern, onze ware natuur.

De essentie van innerlijke groei volgens Carl Jung is niet iets nieuws worden maar juist herinneren wie we diep van binnen al zijn. Het is een proces van ontwaken en van het afpellen van laagjes, waarin je je eigen schaduw onder ogen ziet en omarmt waardoor jij weer je volle licht kan laten schijnen en steeds meer thuiskomt bij jezelf.

Jung omschreef dit ook wel als ‘‘worden wie je in essentie bent’’.

Het traject brengt

  • meer levensenergie waardoor jij weer zin hebt in je dag en er ruimte ontstaat om het leven te leven zoals het voor jou bedoeld is, volgens het pad van de vrijmoedige vrouw in jou, volgens het pad van jouw ziel.

  • het doorbreken van oude patronen en pijn waardoor er ruimte ontstaat voor meer innerlijke vrijheid, ongeremd jezelf zijn en écht leven.

  • opbouw van ik-sterkte waardoor jij de beweging van onmacht naar autonomie maakt en weer regie ervaart over je leven en keuzes maakt die kloppend zijn voor jóu.

  • meer bewustzijn waardoor de ruis verdwijnt en er helderheid ontstaat voor de beweging die van binnenuit gemaakt wil worden in plaats van overleving, aanpassing of controle.

Binnen de dieptepsychologie wordt er vanuit gegaan dat patronen en situaties zich cyclisch herhalen totdat een beweging die eerder niet gemaakt kon worden (omdat je bijvoorbeeld te klein was, de onmacht te groot was) wel in het hier-en-nu wordt afmaakt. Daardoor bouwt jouw ik-sterkte op waardoor jij de beweging van onmacht naar autonomie kan maken en er daadwerkelijk oude patronen en pijn en emoties worden losgelaten waardoor er ruimte ontstaat voor een leven wat kloppend is voor jou en waar jij ongeremd jezelf bent.

Wil je graag kennismaken, onderzoeken of dit traject bij jou past en ben je benieuwd naar op welke manier ik werk? Stuur me dan een berichtje dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug met een paar opties om met elkaar kennis te maken.

Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, ontwaakt - Carl Jung

〰️

Wie naar buiten kijkt, droomt; wie naar binnen kijkt, ontwaakt - Carl Jung 〰️

Veelgestelde vragen

  • Nee, de therapie wordt niet vergoed door de zorgverzekering.

    Soms is het wel mogelijk dat je werkgever de kosten betaalt; bij werkgerelateerde klachten is dit vaak het geval. Bijna iedere werkgever heeft ontwikkelbudgetten voor werknemers wat je kan gebruiken voor opleidingen, coaching of therapie. Je werkgever (leidinggevende of HR) kan je vertellen wat de mogelijkheden zijn.

  • Stuur me gerust een berichtje via info@anneaimee.nl. Ik denk met liefde met je mee.