Online groepsprogramma
Breek in 3 maanden los van
steeds terugkerende patronen naar een leven waarin jij ongeremd jezelf bent en wat kloppend is voor jóu
Het online groepsprogramma is voor de vrouw die
wanneer ze overspoeld wordt door haar emoties in haar hoofd schiet en het verlangen heeft om meer in haar lijf aanwezig te zijn.
zich niet langer klein wil maken uit angst dat ze er niet bijhoort of niet leuk genoeg is.
de handrem van haar gevoel wil afhalen omdat ze weet wanneer ze JA zegt tegen haar gevoel ze daardoor de weg vrijmaakt voor een leven wat kloppend is voor haar.
zich niet langer wil schamen voor (de heftigheid van) haar emoties en definitief wil afrekenen met de angst om te veel of te emotioneel te zijn.
er klaar mee is om haar eigen gevoel en zichzelf in twijfel te trekken en het verlangen heeft om haar intuïtie meer te vertrouwen.
het verlangen heeft wanneer ze opstaat ze weer zin heeft in haar dag en weer wil voelen dat de levensenergie door haar heenstroomt.
klaar is voor een leven te leven op basis van haar (ziels)waarden.
in plaats van dat ze geleefd wordt écht wil leven.
helemaal ready is zich vrij te spelen van de neiging om zich aan te passen en in te houden en niets liever wil dan van zichzelf te laten horen en zichzelf te laten zien.
bereid is om tijd en ruimte voor zichzelf vrij te maken omdat ze weet dat dit nodig is voor een leven wat kloppend is voor haar.
Ik nodig je uit deel te nemen aan het online groepsprogramma: breek in 3 maanden los van steeds terugkerende patronen naar een leven waar jij ongeremd jezelf bent en wat kloppend is voor jóu.
De afgelopen 10 jaar ontdekte ik in m’n werk als psycholoog dat er een thema steeds weer terugkwam.
En dat thema gaat over het diepe verlangen om een vrijmoedige vrouw te zijn, een vrouw die een pad bewandeld volgens haar ziel, een vrouw die een pad bewandeld waarin ze ongeremd zichzelf is, een vrouw die een pad volgt van een leven wat kloppend is voor haar.
Wanneer je niet het pad bewandeld van jouw ziel, niet een leven leeft wat kloppend is voor jou dan kost dit bakken met (levens)energie.
Je voelt je moe, onrustig, angstig, hebt het idee dat er altijd iets moet, kunt niet genieten van de kleine dingen in het hier-en-nu en het voelt als je geleefd wordt in plaats van echt leeft.
In het online groepsprogramma bouwen we in 3 maanden aan een sterk innerlijk fundament, creëren we helderheid over welke ruis jou in de weg staat om aanwezig te zijn bij jouw gevoel en maken we ruimte voor een leven waarin jij ongeremd jezelf bent en waar jij het gevoel hebt dat je écht leeft.
De mooiste dingen ontstaan wanneer je
durft te volgen wat je van binnen voelt
Alles begint bij aanwezig te zijn bij dat wat er is,
bij jezelf, bij je gevoel, in het hier-en-nu.
Alleen dan kun je horen, voelen, weten, zien en/of ervaren welke beweging er van binnenuit gemaakt wil worden in plaats van dat alle afleiding, zowel binnen als buiten jou, jouw dag en uiteindelijk jouw leven bepaalt.
We leven in een wereld waar er weinig ruimte is om echt aanwezig te zijn bij dat wat je voelt waardoor er sprake is van veel ruis.
Wanneer er ruis op de lijn zit, bijvoorbeeld door niet doorvoelde emoties en steeds terugkerende gedachten en patronen, maar ook door je te blijven omringen met mensen waar je niet helemaal jezelf kunt zijn, eindeloos scrollen op social media en het kijken van series, dan sta je niet in contact met het pad van jouw ziel, dan sta je niet in contact met het pad van de vrijmoedige vrouw in jou.
Wanneer je niet in contact staat met het pad van de vrijmoedige vrouw in jou dan voelt het dat je geleefd wordt in plaats van écht leeft.
Alleen hoe kun je aanwezig zijn, horen en voelen welke beweging er van binnenuit gemaakt wil worden wanneer je in een wereld leeft die niet stilstaat, waar altijd prikkels zijn, waar er zoveel van je verwacht wordt, waar er altijd wat te doen is en waar je niet wordt aangemoedigd om te verstillen, vertragen en aanwezig te zijn bij je gevoel?
Mega uitdagend!
Ik zie je.
Ik nodig je uit in het veld van het online groepsprogramma waar we in 3 maanden losbreken van steeds terugkerende patronen, helderheid creëren welke ruis jou in de weg staat om écht aanwezig te zijn bij jouw gevoel, hoe je dat doet - aanwezig zijn bij je gevoel in een wereld die niet stilstaat - en waarin we ruimte creëren voor een leven wat kloppend is voor jóu en waarin jij ongeremd jezelf bent.
Wat je krijgt:
6 rijkgevulde deep dives
Tijdens de eerste 4 deep dives bouwen we aan een sterk innerlijk fundament, creëren we helderheid over welke ruis jou in de weg staat om aanwezig te zijn bij jouw gevoel en breken we los van steeds terugkerende patronen.
Gedurende de laatste 2 deep dives ligt de focus op hoe jij vanuit dit innerlijke fundament een leven creëert waarin jij ongeremd jezelf bent en wat kloppend is voor jóu.
Iedere deep dive start met uitleg over een bepaald thema waar daarna al snel de focus gebracht wordt naar in beweging komen. In beweging komen is een belangrijk onderdeel van het programma.
Tussen de deep dives door heb je de ruimte om vragen te stellen in een telegram groep.
geen quick fixes, wel hele praktische tools die simpel toepasbaar zijn én goed te combineren zijn met een druk bestaan. Niet als extra taak aan je to do lijst, wel als een nieuwe manier van leven.
herinnering en activatie van de vrijmoedige vrouw in jou.
mijn jarenlange kennis (vanuit de (diepte)psychologie en lichaamswerk) & ervaring over deze thema’s.
bedding van een groep (maximaal 12 vrouwen) waar je gaat ervaren dat je het niet allemaal in je eentje hoeft te doen, uit te zoeken en mag leren van elkaars wijsheid en ervaring. De afgelopen jaren heb ik gezien en ervaren wat voor kracht er vrijkomt wanneer vrouwen met elkaar samenkomen.
Jij hebt de mogelijkheid om als eerste toegang te krijgen tot dit groepsprogramma voor een zeer exclusieve prijs van 144,44 (in plaats van 333,33).
Ben je klaar met het gevoel dat je niet vooruitkomt, voel je een diep verlangen om echt te leven en ben je ready om hier helemaal voor te gaan?
Het grootste cadeau wat je aan jezelf en de wereld kan geven is om jezelf te zijn
〰️
Het grootste cadeau wat je aan jezelf en de wereld kan geven is om jezelf te zijn 〰️
Wie ben ik?
Zo’n 10 jaar geleden maakte ik voor het eerst in m’n leven contact met het gedachtengoed van Freud & Jung tijdens een keuzevak van de opleiding psychologie (MSc). Het keuzevak psychodynamische psychotherapie voelde als thuiskomen. Als een diepe herinnering. Ik hing ook niet voor niks aan de lippen van de docent. Helaas verdween het gevoel van thuiskomen naar de achtergrond toen ik mijn weg vervolgde in de reguliere zorg. Toen ik aan het einde van m’n stage een baan aangeboden kreeg zei ik tegen mezelf dat ik hier blij mee moest zijn ‘‘Want wie krijgt die kans nu?’’, lijfelijk voelde ik dat ik helemaal niet blij en enthousiast was. Op dat moment ‘‘won’’ m’n hoofd het van m’n onderbuikgevoel en vervolgde ik mijn pad in de reguliere gezondheidszorg (zowel in de basis als specialistische ggz, kind & jeugd en volwassenen).
De afgelopen 10 jaar heb ik veel ervaring & kennis opgedaan. Ondanks dat ik dat opdeed, verdween het onderbuikgevoel - wat ik vanaf het allereerste moment dat ik een stap zette in de reguliere zorg ervaarde - niet van mijn zijde en paste ik me steeds meer aan, aan de verwachtingen van de ander, aan zoals het hoorde en hoe ik het geleerd had.
Een jas die steeds strakker en strakker kwam te zitten en waar ik steeds verder af kwam te staan van een leven wat kloppend is voor mij.
Tijdens mijn werk bleven er vragen met me meereizen: hoe kan het dat er aan ziek zijn van mensen een verdienmodel is gekoppeld en waarom wordt er naar het vastzitten van mensen gekeken alsof er iets mis is?
Tot ruim een jaar geleden de dieptepsychologie (het gedachtengoed van Freud en Jung) opnieuw op m’n pad kwam en het mijn leven voorgoed heeft veranderd. Eerst door het zelf volgen van therapie en later door het volgen van een opleiding bij opleidingsinstituut in de Diepte.
Dit voelde als thuiskomen, alle puzzelstukjes vielen op hun plek, mijn onderbuikgevoel verdween na 10 jaar en ik kon eindelijk de jas van psycholoog in de reguliere zorg - die mij al vanaf het allereerste moment niet paste - uitdoen.
Er ontstond ruimte voor het bewandelen van het pad zoals het voor mij bedoeld is.
En dit is zo bevrijdend!
Ik had daarvoor alleen wel het oude vertrouwde los te laten en voluit te kiezen voor een leven wat kloppend is voor mij.
Ik nodig je uit op een plek waar jij volledige expressie mag geven aan wat bij er bij jou van binnen leeft, waar jij helemaal jezelf mag zijn, waar jij jezelf helemaal mag laten zien en waar jij jezelf niet langer klein hoeft te houden.
Ik nodig je uit op een plek waar jouw licht en donker samenkomen, waar al jouw delen mee mogen doen omdat er alleen dan ruimte ontstaat voor een leven wat kloppend is voor jou en de levensenergie in jou weer voluit kan gaan stromen.
Ik nodig je uit op een plek waar jij je schouders kan laten zakken en jouw mechanismen van aanpassen aan de wens van de ander en jezelf niet uitspreken wat je echt verlangt kan verzachten.
Ik nodig je uit op een plek voorbij een quick fiks, protocollen en diagnoses omdat ik zo diep van binnen geloof dat jij al heel bent zoals je bent (wél vol met tegenstellingen) en dat daar niks voor gefikst, alleen maar voor herinnert hoeft te worden.
Ik nodig je uit op de plek waar je weer herinnerd wordt aan wie je in essentie bent.
Alle praktische informatie op een rij
De deep dives vinden online plaats via Zoom.
We starten op dinsdag 30 september om 09.30 uur.
De start is heel bewust na de zomervakantie omdat de zomervakantie een andere energie heeft en de focus veel meer ligt op luieren en lekker op vakantie gaan.
Ik vind het belangrijk wanneer jij JA zegt tegen het programma wat uiteindelijk gaat over JA zeggen tegen jezelf, dat je de volle aandacht en ruimte hebt om ermee aan de slag te gaan en dat er ruimte is om het programma te verteren en integeren. Wat overigens niet betekent dat het programma al je tijd en ruimte in beslag zal nemen 😉. No worries.
Om de periode van nu tot na de zomervakantie te overbruggen geef ik je voor de zomervakantie 2 unieke meditaties cadeau (t.w.v. 22,22) waar jij verbinding maakt met de vrijmoedige vrouw in jou en die je ondersteunen bij het meer in je lijf zakken en aanwezig zijn bij je gevoel. Gewoon te beluisteren vanaf je strandbedje of in je eigen huis.
Investering
Jij hebt de mogelijkheid om als eerste toegang te krijgen tot dit groepsprogramma voor een zeer exclusieve prijs van 144,44 (in plaats van 333,33).
Diep van binnen weet je dat je geen genoegen hoeft te nemen met hoe het leven nu is omdat je voelt dat het anders kan, anders wil en misschien ook wel anders moet.
Diep van binnen weet je dat het niet gaat over nog iets aanleren, maar dat het in de kern gaat over de kunst van aanwezig zijn, bij dat wat er is.
Diep van binnen weet de vrijmoedige vrouw in jou heel goed wat zij nodig heeft én ze vindt het ook lastig om in beweging te komen en dit vol te houden in haar dagelijkse leven.
Ik zie je. Het is niet makkelijk en het vraagt moed.
De afgelopen jaren heb ik zo duidelijk in mijn werk gezien dat het leek alsof vrouwen door een soort onzichtbare kracht teruggetrokken werden naar het oude, naar een oude situatie of op een oude tijdlijn.
Ik heb daarin ook gezien dat in beweging komen een cruciaal onderdeel is van dit (helings)proces. Je kunt je heel veel eigen maken en het begrijpen, alleen uiteindelijk ga je pas nieuwe informatie inwinnen en daadwerkelijk van oude patronen losbreken door in beweging te komen en te gaan ervaren.
En dat, dat is zo bevrijdend!
Ik nodig je uit om in het veld te stappen van het pad van de vrijmoedige vrouw in jou, naar een leven waarin jij ongeremd jezelf bent en wat kloppend is voor jóu.
Voelen is jouw weg naar bevrijding
〰️
Voelen is jouw weg naar bevrijding 〰️
FAQ
-
Dat is niet erg. De deep dives zullen worden opgenomen zodat je deze kunt terugkijken op jouw tempo en op een voor jou geschikt moment.
Na de deep dives zal ik ook iedere keer een vragenformulier sturen waar je je vraag kunt stellen over de deepdive die geweest is of komen gaat. Zo weet je in ieder geval zeker dat de vragen die je hebt beantwoordt zullen worden wanneer je niet aanwezig kunt zijn.
-
We starten op dinsdag 30 september om 09.30 uur.
De data van de andere deep dives zijn:
Maandag 13 oktober om 09.30 uur.
Maandag 27 oktober om 09.30 uur.
Maandag 10 november om 09.30 uur.
Maandag 24 november om 09.30 uur.
Maandag 15 december om 09.30 uur.De deep dives vinden plaats via zoom en duren tussen de 60-90 minuten.
-
Ja, dat kan in maximaal 3 termijnen. Stuur me even een berichtje wanneer je dit verlangen hebt.
-
Stuur me gerust een berichtje via info@anneaimee.nl. Ik denk met liefde met je mee.