In dit therapeutisch 1-1 traject van een half jaar beweeg jij van onmacht & oude pijn naar autonomie & een vrijer en lichter leven.
Het therapietraject is voor de vrouw die
ondanks het volgen van meerdere therapieën in steeds terugkerende patronen terecht blijft komen en die nu helemaal ready is om deze los te laten en er echt voor te gaan.
weet hoe het bij haar van binnen werkt en een groot bewustzijn heeft opgebouwd alleen het gevoel heeft dat ze bij alle therapie die ze tot nu toe gevolgd heeft nog niet écht tot de kern is gekomen.
niet op zoek is naar een quick fiks.
diep van binnen voelt en weet dat er meer is in het leven en dat het anders kan en niet bereid is genoegen te nemen met hoe het nu is.
het diepe verlangen voelt naar een vrijer en lichter leven, met meer vervulling en levensenergie, alleen niet weet hoe.
burn-out en stressklachten ervaart.
In het therapeutisch traject van een half jaar beweeg jij van onmacht & oude pijn naar autonomie en een vrijer & lichter leven.
In de therapie zal jij worden uitgenodigd dat alle delen van jou mee mogen doen omdat dit hetgeen is wat jou in de weg staat op jouw pad naar worden wie je in essentie bent.
Hoe meer ik-sterkte jij opbouwt, hoe groter de veiligheid in jouw systeem wordt en hoe meer de beweging van onmacht naar autonomie gemaakt kan worden waardoor er ruimte ontstaat voor een vrijer & lichter leven en ruimte om echt te kunnen genieten van de kleine dingen in het hier-en-nu.
Veel vrouwen lopen vast in het idee dat ze moeten voldoen aan een plaatje of aan een verwachting die anderen van hen hebben. Ze raken daarbij hun eigen verlangen en wat zij diep van binnen voelen kwijt waardoor het plezier en echt te kunnen genieten van de kleine dingen in het hier-en-nu steeds meer naar de achtergrond verdwijnt.
Ze voelen en weten allang dat het anders kan en dat ze geen genoegen hoeven te nemen met hoe het leven nu is. Alleen om tot de kern te komen en daadwerkelijk een stap zetten en uit te reiken is heel spannend want wat als je jezelf helemaal laat zien en je helemaal jezelf bent, blijft de ander dan nog wel?
Ik geloof er zo heilig in wanneer jij expressie geeft aan dat wat er bij jou van binnen leeft je en jij jezelf de toestemming geeft dat alle delen mee mogen doen de levensenergie in jou weer kan stromen waardoor er ruimte ontstaat voor een vrijer en lichter leven.
Als je pad logisch en duidelijk voor je ligt uitgerold ben je waarschijnlijk op dat van iemand anders aan het lopen
Carl Jung
Op dat moment ‘‘won’’ m’n hoofd het van m’n onderbuikgevoel en vervolgede ik mijn pad in de reguliere gezondheidszorg (zowel in de basis als specialistische ggz, kind & jeugd en volwassenen). De afgelopen 11 jaar heb ik veel ervaring & kennis mogen opdoen én het onderbuikgevoel wat ik al voelde vanaf de allereerste dag van m’n werkende leven had week geen seconde van m’n zijde. Tijdens mijn werk bleven er vragen met me meereizen zoals: hoe kan het dat er aan ziek zijn van mensen een verdienmodel is gekoppeld en waarom wordt er naar het vastzitten van mensen gekeken alsof er iets mis is? Tot ruim een jaar geleden de dieptepsychologie (het gedachtengoed van Freud en Jung) opnieuw op m’n pad kwam en het mijn leven voorgoed heeft veranderd. Eerst door het zelf volgen van therapie en later door het volgen van een opleiding bij opleidingsinstituut in de Diepte. Dit voelde als thuiskomen en alle puzzelstukjes vielen op hun plek. Ik ervaarde voor het eerst in mijn leven plezier en bezieling in mijn werk. Ik had daarvoor alleen het oude vertrouwde, los te laten.
Wie ben ik?
Zo’n 10 jaar geleden maakte ik voor het eerst in m’n leven contact met het gedachtengoed van Freud & Jung tijdens een keuzevak van de opleiding psychologie (MSc). Het keuzevak psychodynamische psychotherapie voelde als thuiskomen. Als een diepe herinnering. Ik hing ook niet voor niks aan de lippen van de docent. Helaas verdween het gevoel van thuiskomen naar de achtergrond toen ik mijn weg vervolgde in de reguliere zorg. Toen ik aan het einde van m’n stage een baan aangeboden kreeg zei ik hoofdelijk tegen mezelf dat ik hier blij mee moest zijn ‘‘Want wie krijgt die kans nu?’’, lijfelijk voelde ik dat ik helemaal niet blij en enthousiast was.
Worden wie je in essentie bent - Carl Jung
〰️
Worden wie je in essentie bent - Carl Jung 〰️
In het leven maken we situaties mee waardoor we vervreemd kunnen raken van onze kern, onze ware natuur.
De essentie van innerlijke groei volgens Carl Jung (de grondlegger van de dieptepsychologie) is niet iets nieuws worden maar juist herinneren wie we diep van binnen al zijn. Het is een proces van ontwaken, waarin je je eigen schaduw onder ogen ziet en omarmt waardoor je je volle licht laat schijnen en steeds meer thuis komt bij jezelf.
Hij noemde dit ook wel ‘‘worden wie je in essentie bent’’.
Wat je krijgt
Exclusief therapeutisch half jaar traject gebaseerd op het gedachtengoed van de (diepte)psychologie, lichaams- en innerlijk kind werk.
Iedere 2 weken een sessie van +/- 90 minuten (12 in totaal).
Gids met oefeningen.
Journal.
Investering: 2555,-
Binnen de therapie staat de opbouw van ik-sterkte, het activeren van jouw zelfhelende vermogen en hoe jij vanuit daar de beweging van onmacht naar autonomie maakt centraal.
Het traject brengt
meer innerlijke vrijheid
opbouw van ik-sterkte waardoor jij de beweging van onmacht naar autonomie maakt
meer bewustzijn
loslaten van oude patronen en pijn
Binnen de dieptepsychologie wordt er vanuit gegaan dat patronen en situaties zich cyclisch herhalen totdat een beweging die eerder niet gemaakt kon worden (omdat je bijvoorbeeld te klein was, de onmacht te groot was) wel in het hier-en-nu wordt afmaakt. Daardoor bouwt jouw ik-sterkte op waardoor jij de beweging van onmacht naar autonomie kan maken en er daadwerkelijk ruimte ontstaat voor een vrijer & lichter leven.
Ik nodig je uit op een plek waar jij helemaal welkom bent, precies zoals je bent.
Ik nodig je uit op een plek voorbij een quick fiks, protocollen en diagnoses omdat ik zo diep van binnen geloof dat jij al helemaal heel bent zoals je bent (wél vol met tegenstellingen) en dat daar niks voor gefikst, alleen maar herinnert hoeft te worden.
Ik nodig je uit op een plek waar we tot de kern komen en er definitief afgerekend wordt met terugkerende patronen.
Ik nodig je uit op een plek waar jij volledig expressie mag geven aan wat bij er bij jou van binnen leeft en jij je niet langer kleiner hoeft te maken.
Ik nodig je uit op een plek waar jouw licht en donker samenkomen, waar al jouw delen mee mogen doen omdat er alleen dan ruimte ontstaat voor een lichter en vrijer leven en de levensenergie in jou kan gaan stromen.
Ik nodig je uit op de plek waar jij je schouders kan laten zakken en jouw mechanismen van aanpassen aan de wens van de ander, jezelf niet uitspreken wat je echt verlangt en de buitenwereld willen controleren kan verzachten.
Ik nodig je uit om je te laten dragen en te ondersteunen in jouw proces omdat je het niet allemaal alleen hoef te doen.
Ik nodig je uit om je te herinneren wie jij in essentie bent.