Hi, mijn naam is Anne-Aimée.
Wanneer ik terugdenk aan ik als klein meisje, dan herinner ik me dat ik vaak naar de wereld om me heen keek en me afvroeg: ‘Waarom zeg je dat het goed gaat alleen voelt dat niet zo?’ of ‘Waarom zeg je dat je oké bent en voel je eigenlijk een nee en zeg je dat niet?’
Dit resulteerde aan de ene kant ervoor dat ik psychologie ging studeren omdat ik opmerkte dat ik mensen ontzettend interessante wezens vond en meer te weten wilde komen over wat hun bewoog en waarom ze deden wat ze deden.
En aan de andere kant resulteerde het in de nodige verwarring in m’n binnenwereld en dat ik ging twijfelen aan m’n eigen gevoel waardoor ik er steeds een beetje verder vanaf kwam te staan en de meningen en adviezen van anderen steeds belangrijker ging maken dan die van mezelf.
Op een gegeven moment voelde het alsof ik geleefd werd, in plaats van echt leefde, met de nodige gevoelens van onrust, spanning en angst die voelbaar waren in mijn lijf.
Op een gegeven moment merkte ik dat ik de manier waarop er in de reguliere zorg gewerkt werd niet langer aansloot bij mijn waarden en visie.
Ik kon er niet langer achter staan dat er aan het ziek zijn van mensen een verdienmodel gekoppeld is, dat de focus vooral lag op gedachten en het cognitief begrijpen van klachten en dat er naar de klachten van mensen gekeken wordt dat er iets mis is. Daarnaast wilde ik voelen dat ik de tijd had om aanwezig te kunnen zijn bij het proces van mensen en daar niet langer tijdsdruk in voelen wat onder andere me heeft doen besluiten om een eigen praktijk te starten.
In mijn praktijk combineer ik mijn jarenlange kennis & ervaring in de reguliere zorg met het gedachtengoed van de dieptepsychologie, lichaamswerk en innerlijk kind werk.
Om definitief los te breken uit steeds terugkerende patronen en situaties is het in mijn beleving belangrijk dat naast het cognitief begrijpen van je klachten ook het lijf betrokken wordt zodat er gevoeld en ervaren wordt wat eerder niet gevoeld en ervaren kon worden waardoor de ervaringen die je hebt meegemaakt betekenis krijgen en een bron van kracht worden in plaats van dat het voelt als een last.
Therapie kan een veilige omgeving bieden om in je lijf te zakken, de diepte te gaan en om alsnog te voelen en ervaren wat je eerder niet hebben kunnen voelen en ervaren.
Mijn manier van werken omschrijf ik als intuïtief, empatisch en ook dat ik goed ben om te zien en te voelen wat er op de onderstroom gezien en gevoeld wil worden en dat bespreekbaar te maken waardoor jij gespiegeld krijgt waar jij nog concessies doet en haarscherp wordt waar jij jezelf nog aanpast en inhoudt uit angst en overleving/bescherming.
In 2019 vertelde mijn moeder over dat de dochter van een vriendin naar Santiago de Compostella was gelopen en ik voelde, ja dit wil ik ook doen.
In september van dat jaar was het zover. In 2,5 week liep ik 400 km en mijn leven werd super simpel: opstaan, eten, wandelen, lunchen, wandelen, douchen, eten en slapen. Dit voor 2.5 week achter elkaar. Ik bracht veel tijd in de natuur en met mijn eigen gedachten door.
En op een gegeven moment kwam ik tot het besef: ik ben dit zelf, ik doe dit zelf. ''Ik ben zelf degene die iedere dag dit verhaal keer op keer tegen zichzelf verteld''.
Wat ik me toen realiseerde is dat ik ook de enige ben die de sleutel in handen heeft om wat anders te gaan doen dan ik altijd deed waardoor ik voor het eerst regie ervaarde over mijn leven.
Dit besef leidde onder andere tot het opzeggen van m’n baan als psycholoog in de reguliere zorg en het starten van een eigen praktijk.
In de ruim 10 jaar dat ik in de reguliere zorg heb gewerkt, heb ik voor verschillende praktijken (zowel in de basis en specialistische ggz) en met verschillende doelgroepen gewerkt (kind & jeugd en volwassenen). In deze jaren heb ik onder andere ervaring opgedaan met het behandelen van somberheid, depressie, angst, paniek, stress, burn-out en een laag zelfbeeld.
Mijn zielsmissie
Een plek voor vrijmoedige vrouwen creëeren die zich zonder concessies willen vrijspelen van de steeds terugkerende mechanismen van zichzelf aanpassen en inhouden waardoor er ruimte ontstaat voor een leven waarin ze meer leven, in lijn met hun ziel en weer kunnen genieten van de kleine dingen in het hier-en-nu.
Naast mijn verhaal, wat random weetjes over mij als persoon:
🌸 Ik ben 35 jaar oud.
🌸 Ik woon samen met m’n vriend, 3 kipjes Tik Tak Tok en Mojo (onze oppaskat) aan de rand van Utrecht.
🌸 Ik hou van lezen, keramieken en eten, zowel het maken en vooral het opeten ervan. Tijdens het koken ben ik nogal geneigd om eten uit de pan te pikken, iets wat door de mensen om me heen niet altijd in dank wordt afgenomen.
🌸 Ook zou ik mijn lach als uitbundig omschrijven (mijn vrienden wachten het liefste met het vertellen van een grappig verhaal totdat ik er ben), geniet ik enorm van de dingen die we er gratis bij krijgen in het leven en vind ik het heerlijk om thuis te zijn.
🌸 Ik kan intens genieten van de dingen die we er gratis bij krijgen in het leven.
🌸 Ik ben niet zo goed in het onthouden van spreekwoorden alleen ik gebruik ze wel graag.
Opleiding & achtergrond
Dieptepsychologie & lichaamswerk
In de diepte - septemer 2024 t/m juli 2025
Basiscursus schematherapie
Rino Groep - juni 2024
Neuro linguïstisch programmeren (NLP)
NLP Academie - september 2022 - maart 2023
Basismodule positieve gezondheid
Fontys Venlo - mei 2021
Holistic movement trainer
Holistic movement - januari 2021
Making your mind matter
Dr. Joe Dispenza - januari - april 2021
HeartMath Therapeut
Heart Math Institute Benelux - 2020
Imaginatie en rescripting met kinderen, jeugdigen en volwassenen
Rino Zuid - 2020
Acceptance and commitment therapy (ACT)
Rino Zuid - 2019
Holistische en therapeutische kinderyoga
Arterre - 2018
Klinische psychologie, richting Kind & Jeugd MSc
Katholieke Universiteit Leuven - 2013-2017
Pedagogiek
Fontys Eindhoven - 2009-2013
Naast bovenstaande opleidingen en cursussen zorg ik er ieder jaar voor dat ik naar een coach of therapeut ga om mezelf verder te blijven ontwikkelen.